På lördagar kl 09:00 -  10:30 startar vi nu upp en judokurs för vuxna nybörjare.

Träningen är garanterat svettig. Den ger kondition, styrka och rörlighet. Vi kommer öva kast, fallteknik, fasthållningar och kampmoment. Att kunna falla rätt är viktigt, när vi lärt oss det kommer vi träna kast och svep med varandra.

Alla som har en närvaro på minst 75% kommer ges möjlighet att gradera till gult bälte vid terminsslutet.

Första tillfället är den 17 januari.

Man får prova 2 gånger innan man bestämmer sig.

Du anmäler dig på vår hemsida.

Judo nybörjare 14+