| ashi |
ben eller fot |
| ashi-garami |
benkrok om motståndarens ben |
| ashi-harai (barai) |
att svepa undan med foten |
| ashi-waza |
benkastteknik |
| barai |
se harai |
| de |
gå framåt, föra framåt |
| eri |
krage, kimonoslag |
| garami |
att bibehålla |
| gatame |
att kontrollera (stavas även katame) |
| gari |
svepande rörelse |
| goshi |
höft |
| guruma |
hjul, rörelse som ”rullar” som ett hjul |
| gyaku |
omvänt, spegelvänt |
| hadaka |
oförställd, direkt |
| hajime |
börja |
| hane |
vinge |
| harai |
sopa undan (stavas även barai) |
| hiji |
armbåge |
| hiki |
dra |
| hishigi |
bryta, bända |
| hiza |
knä |
| hon |
ursprunglig |
| ju |
smidig, mjuk |
| juji |
kors |
| kami |
hög, ovanför även överkropp |
| kansetsu |
led, knoge |
| kesa |
krage eller slag |
| ko |
liten |
| komi |
tät intill varandra, sammanpressad |
| koshi (goshi) |
höft |
| koshi waza |
höftteknik |
| kubi |
nacke, hals, huvud |
| kumi |
att ta grepp |
| kumikata |
greppteknik |
| kuzure |
variant |
| kuzushi |
bringa ur balans |
| mae |
framsida, framåt |
| make |
nederlag, förlust |
| maki |
vrida runt |
| makikomi |
kastteknik där man som tori följer med ner i mattan |
| mata |
insidan av låret |
| mate |
sluta |
| morote |
med båda händerna |
| mosuko |
meditation (slut ögonen, töm huvudet) |
| mosuko yame |
slut på meditation (öppna ögonen) |
| mune |
bröst |
| nage |
kast |
| nage waza |
kastteknik |
| ne waza |
markteknik |
| o |
stor |
| okuri |
två, ett par |
| osae |
vikt, tryck, att tynga ned |
| osaekomi waza |
tekniken att hålla fast |
| otoshi |
falla ned |
| randori |
fri övning av teknik i rörelse och med partner |
| rei |
att buga, visa respekt |
| sankaku |
triangel |
| sasae |
stödja, upprätthålla |
| seiza |
sitt ner |
| seoi |
på skuldrorna, på ryggen |
| shibori |
låsa luftvägar eller artärer |
| shime |
låsa, strypa |
| shime waza |
låsteknik mot halsen |
| sode |
ärm på kimono |
| soremade |
”det är allt”, slut på tävling/träning |
| soto |
längs utsidan |
| sukui |
ösa upp, skyffla |
| sumi |
hörn |
| sutemi |
att kasta sig själv, ”uppoffra” |
| sutemi waza |
teknik där man kastar sig själv, för att dra med motståndaren i fallet |
| tachi |
stående |
| tachi waza |
kastteknik (i stående) |
| tai |
kropp |
| tani |
dal |
| tate |
vertikal |
| te |
hand, arm |
| te waza |
kastteknik med armen och handen |
| tomoe |
cirkelbåge, hjul |
| tori |
den part i judo som utför tekniken |
| tsuri |
att dra |
| tsurikomi |
dra och lyfta |
| uchi |
längst innerkanten eller insidan |
| uchikomi |
ett stort antal i snabb takt |
| ude |
arm |
| udegarami |
fatta om armen |
| uke |
den part i judo som kastas |
| ukemi |
fallteknik |
| uki |
flyga, sväva |
| ura |
på andra sidan, även liten kurva |
| ushiro |
bakåt |
| utsui |
förflytta |
| utsuri |
växla, skifta |
| waza |
utförd teknik |
| waza ari (wazari) |
halv poäng |
| yoko |
sida, tvärs över |
